2018-07-16 09:32. культурa, Свeтскaя жизнь
Відoмa кoлумбійськa співачка Шакіра тренується щодня. Фітнес-наставниця співачки Ганна Кайзер розповіла про секрети харчування і улюблені вправи артистки, передає Clutch.
Так, початківцям тренер зірки рекомендує починати з малого, займатися за 30 хвилин вранці і ввечері. Через шість тижнів організм адаптується до навантаження, Read more »

Июль 16th, 2018